Jag hjälper människor och organisationer att utveckla sin kapacitet – både digitalt och mänskligt – för att kunna prestera, samarbeta och leda sig själva och andra i en tid av ständig förändring.
Genom MovingMind erbjuder jag kurser och coaching som kombinerar insikter om framtidens arbetsliv med träning i fokus, närvaro och riktning – för ett mer hållbart arbetsliv.
Mina uppdrag inom digitalisering genomförs idag inom ramen för konsultbolaget Exobe.
Om mig – och MovingMind
Min bakgrund
Jag har i över 25 år arbetat som digital strateg, verksamhetsutvecklare och författare med fokus på samarbete, arbetsplatser och framtidens arbete, se LinkedIn för mer information.
Parallellt har jag fördjupat mig i österländska träningsformer – qigong, meditation och kampkonst – som gett mig verktyg för återhämtning, energi och mental närvaro.
I MovingMind möts dessa världar: träning för kropp, sinne och riktning – i linje med modern forskning och arbetslivets verkliga behov.
Vad är MovingMind?
MovingMind handlar om att bygga inre kapacitet i en yttre komplex värld.
Det handlar om att förstå och påverka sin energi, sin riktning och sitt fokus – i arbete, ledarskap och i livet i stort.
Allt MovingMind erbjuder bygger på träning som faktiskt förändrar – inte bara kunskap, utan förkroppsligad förmåga.
MovingMind är mitt sätt att dela de verktyg jag själv hade behövt – både i början av karriären och längs vägen, för att växa som person och i min profession.
Utbildningsbakgrund inom qigong, meditation och kungfu
Översikt
Har utforskat, praktiserat och undervisat i qigong, meditation och kungfu i över 25 år. Mina nuvarande kurser baseras främst på erfarenheter från fyra kompletterande inriktningar:
Kampkonstens qigong – för fysisk och mental styrka, snabbhet och flexibilitet.
Medicinsk qigong – för återhämtning, balans och långsiktig hälsa.
Intellektuell qigong – för ökad produktivitet, kreativitet och inlärningsförmåga.
Existentiell qigong – för att stärka kontakt med inre kompass, värderingar och mening i vardagen.
CesamQ och Yangtorp
Långvarig relation med Master Marcus Bongart, Shaolinmunk, läkare i Kinesisk medicin, grundare av Concept of Educational Standards of Medical Qigong (CESAMQ) och vice ordförande i World Academic Society of Medical Qigong (WASMQ).
Deltagit i ett stort antal träningsläger och kurser sedan 1997, inklusive qigongcoachutbildning och åtta fördjupande och kvalitetsäkrande seminarier för coacher.
Har tränat vid Shaolintemplet i Kina och medverkat vid WASMQ-konferens under månadslång vistelse i Kina och Tibet.
Även varit tränare vid större evenemang på träningcentret Yangtorp.
Flowing Zen
Sifu Anthony Korahais, elev till Wong Kiew Kit, kombinerar traditionell Shaolin-qigong med modern pedagogik och vetenskaplig tydlighet, med särskilt fokus på psykisk ohälsa.
Har genomfört en treårig utbildning - från grundläggande egenträning till avancerade färdigheter för instruktörer och “framtida mästare“.
Medverkat på ca 15 andra kompletterande kurser och seminarier.
Dynamic Wing Tsun
Wing Tsun är en kinesisk, självförsvarsinriktad kungfustil, skapad av nunnan Ng Mui, som fokuserar på effektivitet och snabbhet genom rätt biomekanik, reflexer och fokus.
Har gått en treårig instruktörsutbildning vid Dynamics Academy under ledning av Sifu Patrik Gavelin och Sifu Simon Zeeck.
Övrigt
Utöver detta har jag deltagit i en stor mängd kurser, seminarier, samtal och litteraturstudier – med influenser från bland andra Kim Zidén, Dr Yin, Wong Kiew Kit, Jwing-Ming Yang, Mantak Chia, Dr. Alan Johnson, Kenneth Cohen, Robert Peng och Daniel Reid.